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【星期五晚上】有氧舞蹈-白菜Diva Feat.阿獎Adam&藝臻Aaron - YouTube

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大改編"星期五晚上"!不傷膝蓋!還能達到心肺的16蹲有氧舞蹈!訂閱白菜頻道~不錯過更多有氧舞蹈影片唷!編舞老師:白菜Diva、藝臻Aaron音樂剪輯:白菜Diva影片拍攝:德德derder影片後製:白菜Diva✅【MV舞蹈有氧班】線上開班啦!!教學10年課程,幫助了2千多位學生改變體態,學員上了一個月課程瘦身3公...

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ㄋㄨ ˊ ㄇㄚ ˇ ˊ ㄐㄧㄚ ˋ
駑,劣馬;駕,指馬車一天的行程為一駕。句謂良馬一天能跑千里之遙;劣馬雖慢,只要堅持不懈,也能跑很遠的路程。比喻平庸的人只要勤奮做事,也能有所成就。同「跬步千里」、「勤能補拙」。

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